Qi Gong

Qi gong

1. Qi gong - 气功

2. Posizione del palo eretto (Zhan Zhuan Gong) - 站桩功

3. I cinque animali (Wu Xin Qi) - 五禽戲

4. Trattato dei tendini e dei muscoli (Yi Jin Jing) - 易筋经

5. Gli otto pezzi del broccato (Ba Duan Jin) - 八锻錦

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