Shaolin Kung fu

Shaolin

1. Shaolin Kung fu 少林功夫

2. Programma Tecnico della scuola

3. Il monastero Shaolin - 少林寺

4. L'abbigliamento (Yi Fu) - 衣服

5. Gli 8 colpi concessi e gli otto colpi proibiti (Ba Da Ba BU Da) 八打八不打

6. Fondamentali (Ji Ben Gong) - 基本步型

7. Tecniche di mano (Quan Shou fa) 拳手法

8. Tecniche di pugno (Quan fa) 拳法

9. Shaolin Lian Huan Quan (stile dell'unire l'anello della catena) 少林连环拳

10. Shaolin Xiao Hong Quan(stile della piccola onda - stile xiao hong) 少林小洪拳

11. Shaolin Tong Bei Quan (stile del colpire attraverso le braccia) 少林通臂拳

12. Shaolin Shi San Qiang (le tredici lancie) 少林十三枪

13. Shaolin Qi Xing Quan (stile delle sette stelle) 少林七星拳

14. Le 72 abilità di Shaolin 少林七十八艺图解

15. I guardiani Shaolin (Hum e Haw)

16. Concetto del Saluto

17. Le regole Shaolin

18. La Leggenda di Bodhidharma

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