Antiginnastica

con Monica Bocci

5 Aprile - ore 21:00

L'ANTIGINNASTICA, è un metodo originale di lavoro corporeo, creato negli anni ’70 dalla fisioterapeuta francese Thérèse Bertherat. Praticare l’Antiginnastica vuol dire imbarcarsi in un viaggio attraverso il vostro corpo e la vostra storia per scoprire come, nel corso di tutta la vita, si è organizzato con grande finezza, si è protetto, si è adattato. Nel corso delle sedute, imparerete a liberarvi da soli da tutte quelle contratture, rigidità, dolori muscolari ed articolari che vi causano stanchezza, vi fanno ripiegare su di voi e limitano i vostri slanci. I vostri movimenti, la vostra respirazione riprendono così la loro ampiezza naturale.
Nel susseguirsi delle sedute quindi ognuno può ritrovare mobilità, vitalità, salute ed autonomia.


Per info: http://antigymnastique.com/it/

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