Shaolin

da 7° a 6° Ji - Cintura Gialla 

  1. Tecniche di pugno (chong quan/li quan/zhang gou quan)

 

  1. Tecniche di parata (chia shou/tan shou/chie shou/lan shou)

 

  1. Tecniche di gamba (tan tui/deng tui/zhen ti tui/chie ti tui/ ce chuai tui/ pien tui)

 

  1. Esercizi di base (ji ben gong)

 

  1. Esercizi di abilità (capriola avanti /indietro/caduta di lato/avanti/dietro)

 

  1. TAO LU:

  1. TEORIA:
  • Concetti (saluto - regole del praticante)
  • Nomi delle posizioni in italiano e cinese
  • Nomi delle tecniche in italiano e cinese (non obbligatorio per bambini)

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